sport, stili di vita

Palestra in ufficio, ecco i video per il fitness alla scrivania

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L’estate 2014 è appena finita e ormai tutti dovrebbero essere tornati in ufficio o a scuola. Tempo di cercare una nuova palestra e ma anche di sfruttare l’orario di lavoro per fare un po’ di attività fisica.

Vita Low Cost ha raccolto in rete alcuni video per fare qualche facile esercizio e tenersi in forma durante l’orario di lavoro.

Un’ottima occasione per sgranchirsi muscoli e ossa proprio quando ormai si ha la sensazione di essere incatenati alla scrivania.


fonte Nivea Italia


fonte Lei Web


fonte BeFIT


fonte DietHealth

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